Quiche funcional e integral de salmão com alho poró

Código: 512-80

|

234 calorias

Pensa na praticidade de poder abrir um quiche mara sem glúten ou lactose á qualquer gora e se deliciar com uma salada verde e nosso molho primavera! Huuuumm...

 

Produto indicidual

 

Ingredientes:

Farinha sem glúten, salmão, ovo, creme de leite, musarela, cebola, alho poró, leite, guee, azeite exra virgem, sal marinho, ervas e especiarias.

 

ATENÇÃO ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE,  PROTEÍNA DO LEITE E OVO E PEIXE

-
+
R$ 19,50
Adicionar ao carrinho

Detalhes do produto

Modo de Preparo 

PARA DESCONGELAR

No refrigerador = Esta é a melhor forma de descongelar: você escolhe com antecedência o prato que vai consumir durante o dia ou no dia seguinte e deixa na parte de baixo da geladeira até que ele descongele.
 

No micro-ondas = Use a função descongelamento. Você pode descongelar na própria embalagem plástica sem a tampa ou transferir o alimento para um recipiente de vidro. Selecione o tipo de alimento (carne, ave, sopa etc.) e o seu micro calculará automaticamente o tempo de descongelamento (em geral 5 a 6 min). Abra e espete com um garfo para certificar-se que descongelou por completo. Caso necessário, deixe por mais                                  alguns minutos.

PARA ESQUENTAR

No fogão = Transfira a refeição já descongelada para panelas apropriadas e esquente em fogo baixo. Se necessário adicione água aos poucos (cerca de uma colher de sopa por vez), mexendo sempre para não ressecar o produto.
 

 Micro-Ondas = Colocar a embalagem sem a sem tampa, o tempo varia de acordo com a potência de cada micro. Aconselhamos colocar um minuto, abrir o micro e verificar se esta ok. Cuidado para não aquecer demais e perder o ponto das carnes principalmente.

 

Dicas importantes

Nos purês, acrescente uma colher de chá de água

Nas sopas e feijão, acrescente uma colher de sopa de água

Conservação / Validade

Conserve os produtos no freezer em sua própria embalagem deste modo eles tem validade de 3 meses. A data de fabricação você encontra na embalagem. Alimentos descongelados não devem ser congelados novamente. Após o descongelamento, consuma em até 48 horas.

 

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 80g (1 porção) Qtd. %vd(*)
Valor Energético 234kcal -983kj 12
Carboidrato 17g 6
Proteínas 11g 15
Gorduras Totais 13g 24
Gorduras Saturadas 7,1g 32
Gorduras Trans 0g **
Fibras Alimentares 0g 0
Sódio 101mg 4

R$ 19,50

234 calorias