Escondidinho de carne moída com purê de abóbora

Código: 47-160

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222 calorias

A nossa famosa carne moída, bem temperada, refogadinha e soltinha, com aquele sabor que só a

light and joy  tem coberta por um delicioso e cremoso purê de abóbora

Ingredientes 

Abóbora, carne moída, cebola, pimentão vermelho, pimentão amarelo, azeite extra virgem, especiarias, mix de ervas secas e sal marinho .

 

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R$ 16,90
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Detalhes do produto

Modo de Preparo 

PARA DESCONGELAR

No refrigerador = Esta é a melhor forma de descongelar: você escolhe com antecedência o prato que vai consumir durante o dia ou no dia seguinte e deixa na parte de baixo da geladeira até que ele descongele.
 

No micro-ondas = Use a função descongelamento. Você pode descongelar na própria embalagem plástica sem a tampa ou transferir o alimento para um recipiente de vidro. Selecione o tipo de alimento (carne, ave, sopa etc.) e o seu micro calculará automaticamente o tempo de descongelamento (em geral 5 a 6 min). Abra e espete com um garfo para certificar-se que descongelou por completo. Caso necessário, deixe por mais                                  alguns minutos.

PARA ESQUENTAR

No fogão = Transfira a refeição já descongelada para panelas apropriadas e esquente em fogo baixo. Se necessário adicione água aos poucos (cerca de uma colher de sopa por vez), mexendo sempre para não ressecar o produto.
 

 Micro-Ondas = Colocar a embalagem sem a sem tampa, o tempo varia de acordo com a potência de cada micro. Aconselhamos colocar um minuto, abrir o micro e verificar se esta ok. Cuidado para não aquecer demais e perder o ponto das carnes principalmente.

 

Dicas importantes

Nos purês, acrescente uma colher de chá de água

Nas sopas e feijão, acrescente uma colher de sopa de água

Conservação / Validade

Conserve os produtos no freezer em sua própria embalagem deste modo eles tem validade de 3 meses. A data de fabricação você encontra na embalagem. Alimentos descongelados não devem ser congelados novamente. Após o descongelamento, consuma em até 48 horas.

 

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 160g (1 unidade) Qtd. %vd(*)
Valor Energético 222kcal – 932kJ 11
Carboidrato 11g 4
Proteínas 25g 33
Gorduras Totais 8,9g 16
Gorduras Trans 0g **
Gorduras Saturadas 2,7g 12
Fibras Alimentares 2,8g 11
Sódio 259mg 11

R$ 16,90

222 calorias