Filé de St Peter supreme, creme de espinafre e arroz integral á grega

Código: 82-340

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337 calorias

Poderia ser apenas mais um filé de peixe comum, mas ao contrário, o nosso filé de St Peter Supreme

surpreende: extremamente saboroso, leve e sem espinhos, é uma ótima fonte de proteína magra sua

alimentação. Acompanha um delicioso creme de espinafre e arroz integral á grega. 

Ingredientes

Filé de St Peter, arroz integral, leite light sem lactose, espinafre, abobrinha, cenoura, vagem,

cebola, pimenta do reino e sal  rosa do Himalaia.

ATENÇÃO ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE E PROTEÍNA DO LEITE (LEITE SEM LACTOSE ) 

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R$ 37,00
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Detalhes do produto

Modo de Preparo 

PARA DESCONGELAR

No refrigerador = Esta é a melhor forma de descongelar: você escolhe com antecedência o prato que vai consumir durante o dia ou no dia seguinte e deixa na parte de baixo da geladeira até que ele descongele.
 

No micro-ondas = Use a função descongelamento. Você pode descongelar na própria embalagem plástica sem a tampa ou transferir o alimento para um recipiente de vidro. Selecione o tipo de alimento (carne, ave, sopa etc.) e o seu micro calculará automaticamente o tempo de descongelamento (em geral 5 a 6 min). Abra e espete com um garfo para certificar-se que descongelou por completo. Caso necessário, deixe por mais                                  alguns minutos.

PARA ESQUENTAR

No fogão = Transfira a refeição já descongelada para panelas apropriadas e esquente em fogo baixo. Se necessário adicione água aos poucos (cerca de uma colher de sopa por vez), mexendo sempre para não ressecar o produto.
 

 Micro-Ondas = Colocar a embalagem sem a sem tampa, o tempo varia de acordo com a potência de cada micro. Aconselhamos colocar um minuto, abrir o micro e verificar se esta ok. Cuidado para não aquecer demais e perder o ponto das carnes principalmente.

 

Dicas importantes

Nos purês, acrescente uma colher de chá de água

Nas sopas e feijão, acrescente uma colher de sopa de água

Conservação / Validade

Conserve os produtos no freezer em sua própria embalagem deste modo eles tem validade de 3 meses. A data de fabricação você encontra na embalagem. Alimentos descongelados não devem ser congelados novamente. Após o descongelamento, consuma em até 48 horas.

 

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 340 g (1 porção) Qtd. %vd(*)
Valor Energético 337kcal – 1415kJ 17
Carboidrato 36g 12
Proteínas 34g 45
Gorduras Totais 6,5g 12
Gorduras Trans 0g **
Gorduras Saturadas 1,8g 8
Fibras Alimentares 2,8g 11
Sódio 87mg 4

R$ 37,00

337 calorias