Hoje eu começo - 3 dias - Lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia - 1200Kcal

Código: 505

 A gente indica pra: todo mundo que vai começar uma dieta e não quer radicalismo e nem passar fome.

Se você entrou nessa sugestão, com certeza faz parte daquele grupo que fica sempre esperando a segunda feira chegar pra começar a famosa dieta. Tudo bem, te entendemos. Tanto que criamos o “Hoje eu começo”, planejado te dar aquele ânimo nos 3 primeiros (e cruciais) dias da dieta. Não importa, claro, se hoje é uma segundona ou não. O que vale é começar.
Lets!?!?!?!

 

 

 

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3750 calorias